sunnuntai 6. heinäkuuta 2014

SM viestit Lahti



Calling-alue juoksusuoralla

Ahkera järjesti siis 2014 SM-viestit ja kilpailut saatiin värikkäiden vaiheiden jälkeen päätökseensä. Viesteihin oli ilmoittautunut ennätysmäärä joukkueita, lähes kaksituhatta juoksijaa. Valitettavan usea joukkue kuitenkin jätti varmistamatta osallistumisensa. Pahimmillaan vain alle puolet ilmoittautuneista joukkueista olivat lähtöviivalla.

Näin kävi taas Imatran mailereiden harmiksi, kun viime vuonnakin Joensuussa kaikki Etelä-Karjalan kestävyysjuoksijoita heikommat miehet olivat vetäytyneet. M19 3 x 800m viesti lähti rauhallisesti, mutta jono muodostui kuitenkin heti kaarelta lähtiessä. Aloittajamme otti sovitusti paikkansa jonosta, ja toikin joukkueemme hienosti kuudentena vaihtoon pienillä eroilla.

Toisella osuudella nuoruuden into valtasi juoksijamme mielen ja silmät kiiluivat hyvästä asetelmasta lähtiessä. Vaikea paikka lähteä tietäessään, että pitäisi päästää takanatulevat joukkueet edelle ja kilpailla vain itseään ja kelloa vastaan. Liian kova aloitus kostautui loppusuoralle kaartaessa. 

"Jos riski on, se otetaan", kuuluu sanonta. Lähdin jahtaamaan edellämenevien joukkueiden letkaa. Ensimmäinen kierros 56s, mutta jouduin tunnustamaan tuovani joukkueeni vain maaliin. Moukarihäkillä oksennus nousi jo kurkkuun ja väliaika oli enää 1.29. Hölkkäämällä toin joukkueen maaliin ajassa 6.28 ja oma osuusaikani oli n. 2.03. Paiskasin kapulan menemään, ja vielä taisin piikkareitakin heitellä! Kymmenen poisjäännin vastakohdaksi saimme kuitenkin joukkueen kilpailemaan.

Järjestelyissä ei ollutkaan muuta hyväa, ainakaan lauantaina, kuin olosuhteet. Tyyni, lämmin ja auringonpaisteinen sää. Totesin jo AM- viesteissä, että Ahkeran on pakko parantaa. Eivät olleet parantaneet. 

Kilpailut olivat 20min myöhässä, eikä myöhästymisestä tiedotettu ennen kuin itse juoksijat olivat sen todenneet hetki ennen aikataulun mukaista lähtöä. Calling-alueelta kilpailujen kulkua oli mahdoton seurata. Kilpailun jälkeen puolitajuttomat mailerit happivajeen vallassa etsivät epätoivoisesti varusteitaan neljänkymmenen kassin kasasta. Eivät löytyneet. Eivätkä löytyneet osuusajatkaan tuloksista...




Illalla löysin Ahkeran entisen SM-mitalistin juniorikasilta, ja vaihdoin roolia kilpailijasta kisaturistiksi. Matkamme vei Sibeliustalolta satamaan, ja vielä Summer Upin porteille Cheekin konsertin aikaan. Pullakahvien kautta tietenkin, jotka minulle kahdenminuutin alituksesta oli luvattu (jo kaksi vuotta sitten). Sovimme vielä lenkin kirkonmenojen aikaan pyhäksi.

Kisaturistin näkökulmasti Lahden viestit olivat hyvää ja jännittävää katsottavaa. Aitaviesteissä oli tiukkoja tilanteita ja kovaa kilpailua. Pikaviesteissä sähinää, taisaisia joukkueita ja yllätyksiä. Imatran M17 sarjan joukkue juoksi itsensä molempina päivinä pikaviestin finaaliin!

M19 aitaviesti

N17 4x300m
Välihuomautuksena Reippaan löytö, Juho Pirskanen PB 49.88, jalkapallokentiltä ankkuroi M19 4x400m joukkuetta. Innostuneena mies tikkasi mallikkaasti täysillä puoleen matkaan keulapaikalle vinkkari päällä, mutta harmillisesti kangistui ulos mitalikamppailusta. Kokemuksen karttuessa on ensivuonna pelottava kohdattava ankkuriosuudella.

Samalla annan erityismaininnan Lahden lenkkimaastoille. Suuntasin Tapanilan hiihtomajalle, josta jatkoimme golf-kentän läpi kiertäen takaisin. Vaihtelevaa kivituhkapolkua hienoissa maisemissa!

Reippaan Sami Hänninen kiihdyttää telineistä 4x400m viestissä
M19 4x400m ankkuriosuus
Toisena kilpailupäivänä täsmälleen aikataulussa kilpailujen odotetuin laji, Miesten 4x1500m starttasi 15.35. Ennakkosuosikkien avaajat Jiri Karjalainen ja Hannu Granberg kättelivät sisäradoilla toisensa ja toivottivat onnea koitokseen. Liikkeelle lähdettiin rauhassa katsellen. Ensimmäiseen vaihtoon tultiin ryhmässä, mutta Ahkeran Ossi Kekin askel imi miestä kohti toista vaihtoa tiukasti ja Ahkera otti viestin komentoonsa.

Jukka Keskisalolla nautiskeli tunnelmasta yleisön huutaessa ja taputtessa.  Ahkera oli jo kaukana ja launtaina erittäin hienon kirin juossut Marttinen tuuletti jo etukaarteessa kapula pystyssä Ahkeran tuplavoittoa. Järjestävällä seuralla meni ns. putkeen!

Lauantain viestissä huomion saa Kuopion Reipas, joka lähti ennakkoluulottomasti miesten viestiin. Nuori kaksikko Hänninen ja Mikkonen juoksivat suorastaan erinomaisesti ja kokenut kaarti ei epäröinyt. Pronssia Pohjois-Savoon!


4x1500m 1. osuus


Viesteissä tehtiin tiukoissa ja jännittävissä kilpailuissa hienoja tuloksia. Lopullisessa tarkastelussa olisimme vielä Joensuun joukkuella olleet yhdeksänsiä ja kaksi joukkuetta olisi jäänyt taakse. Virtuaalisesti kolmannenkin joukkueen jättäminen taakse olisi ollut todennäköistä. Ensi vuoteen!

perjantai 4. heinäkuuta 2014

Miksi?

Siivosin eilen vanhoja papereita. Arkistojen kätköistä löytyi arviolta ala-asteen alussa tuhertelemani piirrustus. Kuvassa komeili selvästi tunteella taiteiltu Siilinjärven urheilukenttä. Hämmentävää tajuta, kuinka kauan urheilu on oikeasti ollut elämässäni mukana. Tarkalleen ottaen tänä vuonna täyteen tulee 11 vuotta kestävyysjuoksun parissa. Nämä 11 vuotta on eletty käytännössä täysin urheilun ehdoilla, ja en voi kieltää etteikö tämä olisi vaatinut paljon, uhrauksia on joutunut tekemään. Viimeksi tänään kuulin jo tutuksi tulleen kysymyksen:”Onko oikeasti mitään järkeä juosta päivästä toiseen samaa ympyrää saatika suoraa tietä edestakaisin?” Niin. Kyllä ei kovin fiksulta puuhalta kuulosta. Miksi ihmeessä sitä silti löytää itsensä joka ikinen päivä kiskomasta lenkkitossuja jalkoihinsa?


Lähtökohtaisesti inhoan kysymystä miksi juokset. Siihen on niin vaikea vastata yksiselitteisesti, ja yleensä tyydynkin vastaamaan ”Jos joudut kysymään, et voi koskaan ymmärtää”. Tämäkin on mielestäni erittäin pätevä vastaus, sillä kukaan, joka on päässyt juoksuun sisälle, ei joudu kyseistä kysymystä esittämään. Nyt kuitenkin haluan ihan oman mielenkiintoni takia saada selville omat motiivini itsensä jatkuvalle juoksuttamiselle.

Ehdottomasti painavin syy on se, että treenaaminen on kivaa. Usein ajattelee, että treenaamaan ajaa tavoitteet, kunnianhimo, pärjäämisenhalu tai jokin ihan muu. Totuus kuitenkin on, että jos itse treenaamisesta ei oikeasti nauti, ei ketään saa pitemmän päälle lähtemään lenkkipoluille. Tämän todella opin ylikunnossa ollessani. Kun en vielä ylikuntoa itseltäni tunnistanut, halusin kyllä treenata ja pystyä juoksemaan kovaa, mitään muuta en niin kovasti halunnutkaan, olin valmis tekemään ihan mitä vaan tullakseni paremmaksi. Kuitenkin kun normaali lenkkiä edeltävä innostus ja jännitys alkoi muuttua ahdistukseksi, lenkinaikainen hyvä olo ja oikeanlainen paha olo vaihtui pelkäksi väsyneeksi kärsimykseksi ja lenkinjälkeinen huippufiilis katosi vapinan, huimauksen ja pahanmielen alle, aloin ymmärtää lajin kyseenalaistajia.

Edellä mainittujen tuntemusten jälkeen alkoi oikeasti arvostaa hyväkuntoisena juoksemista. Vaikka joskus lenkille lähtö vähän kehtuuttaa, yleensä sitä odottaa innolla ja kovemman treenin edessä ollessa sopivalla jännityksellä. Hyvinä päivinä juokseminen on sanalla sanoen ihanaa, huonoina päivinä vähän vähemmän ihanaa. Lähes kaikkia treenejä kuitenkin yhdistää se, että jälkeenpäin on hyvä mieli. Tuntuu, että on saanut jotain aikaiseksi, minäteinsen!-fiilis. Urheilematon henkilö ei näitä tuntemuksia pysty koskaan ymmärtämään. Samoin häneltä jää kokematta, miltä tuntuu kisan tai kovan treenin jälkeen tuulettaa tai käydä puolitiedottomana maahan makaamaan, kiivetä saunan lauteelle pakkasessa tehdyn harjoituksen jälkeen tai saada pitkän lenkin jälkeen syödäkseen. Pieniä asioita, mutta näitä minä ikävöin juoksutaukoa lusiessani.

Tässäpä nyt varmaan suurin motiivini jo löytyi, mutta pinnallisempia syitä tulee mieleen vielä useampikin. Näistä tärkeimpänä ehkä rajojeni kokeilu. Haluan tietää, kuinka kovaa pystyn juoksemaan, mutta vielä enemmän olen kiinnostunut siitä, että kuinka kauan tai pitkälle jaksan. Kilpaurani päätyttyä varmasti testaan juosta niin kauan ja kauas etten enää vaan pääse eteenpäin. En usko, että voisin juoksemista lopettaa, ennen kuin näistä asioista on tullut otettua selvää.

Voitontahto menee melkein samaan kategoriaan äskeisen kanssa. Se on syy, joka pakottaa harjoittelemaan. Haluan voittaa. Tätäkään ei ulkopuolinen voi ymmärtää, ei voi ymmärtää miltä tuntuu saapua voittajana maaliin kilpailussa, jota varten on treenannut niin pitkään. Toisaalta, vaikka voittaminen on hienoa, vielä hienompi on matka, jonka on joutunut kulkemaan saavuttaakseen tavoitteensa.

Tätä matkaa harvoin joutuu itsestään kulkemaan, vaan yleensä rinnalla taivaltaa kanssaurheilijoita. Nämä kanssaurheilijat ovat sekä treeniseuraa että yleensä myös hyviä ystäviä. Urheilun kautta olen tavannut paria poikkeusta lukuunottamatta kaikkein parhaat ystäväni. Urheilukaverit ovat ymmärtäväisiä, luotettavia, aitoja ja etenkin samanhenkisiä. Kun urheilun pariin on kerran eksynyt, ovat kaverit yksi syy, miksei urheilua tahdo enää lopettaa. Lopettaneena ei enää näkisi treenikavereita päivittäin tai kauempaa tulevia kisakavereita käytännössä koskaan.

Kisamatkat ovat myös asia, josta olen aina tykännyt. Kisojen perässä on päässyt näkemään Suomea -ja vähän maailmaakin. Numeroa olen sovittanut rintaani aika tarkalleen 60 paikkakunnalla, joista neljä sijaitsee Suomen rajojen ulkopuolella. Suurimmassa osassa paikoista en olisi ilman harrastustani varmasti tullut koskaan käyneeksi. Juoksemisen takia olen myös viettänyt seitsämän viikkoa Gran Canarian auringon alla, ikimuistoisia reissuja jokainen.

Mainitaan vielä yhdeksi painavaksi syyksi urheilulleni yleinen hyvä olo. Ei ole parempaa tunnetta kuin tuntea olevansa hyvässä kunnossa. Silloin kaikki on vaan paremmin, jaksaa tehdä asioita siviilielämässäkin, koulu sujuu kuin itsestään ja on yleisesti ottaen hyvä mieli. Iltaisin uni tulee ongelmitta ja ruokakin maistuu sata kertaa paremmalta kuin sohvaperunan elämää elellessä.

Nyt taidan kuitenkin joutua tunnustamaan olevani mahdottoman tehtävän edessä. En saa millään paperille kaikkea, mitä haluaisin sanoa. Koko ajan tulee mieleen jotain uutta kirjoitettavaa. Siksi ehkä toteankin, että tässäpä nämä tärkeimmät syyt. Näiden lisäksi haluan kuitenkin vielä lyhyesti mainita pari seikkaa. Ensinnäkin on kiva tuntea olevansa hyvä jossain. Toisekseen aina tulee hyvä mieli kun joku tuttu tai tuntematon tulee kysymään kuulumisia kentän laidalla, on hienoa tietää, että urheiluni kiinnostaa ihmisiä. Urheillessa oppii itsestään ja lenkillä saa ajatukset järjestykseen. Juokseminen on minulle itseni toteuttamiskeino, niin kuin jollekkin voi olla maalaaminen tai soittaminen. Urheilu kasvattaa ja urheilu opettaa.

Yhteenvetona voi siis lyhyesti sanoa, että juoksen, koska se on kivaa ja siitä tulee niin henkisesti kuin fyysisestikin hyvä fiilis. Vaikka välillä saa huomata ylläpitävänsä juoksemisen kanssa hankalaa viha-rakkaus -suhdetta, tätä kirjoittaessani huomaan, että taitaa se rakkaus kuitenkin voittaa, ongelmista huolimatta. Toivottavasti myös joku lajia kovasti kyseenalaistava erehtyy tämän vuodatuksen lukemaan ja ymmärtää minua ja muita juoksentelijoita edes vähän paremmin.

torstai 3. heinäkuuta 2014

Haastattelu – Mailerilupaus Jiri Karjalainen


 1)   Terve Jiri! Kaikki ennätyksesi ovat parantuneet kuluvan kesän aikana. Onko  kilpailukausi siis sujunut odotetusti heinäkuulle tultaessa? 
     
Morjens! Kilpailukausi on alkanut hyvin. SM-maantiejuoksu ja SM-maastot antoivat alkukaudesta tietoa, että vauhtikestävyys ja kunto ovat hyvin parantuneet. Radalla juostuihin aikoihin olen tässä vaiheessa kautta tyytyväinen ja tarkoitus on tietenkin saada vielä sekunteja pois ennätyksistä. Vammoja tai muita treenejä estäviä vaivoja ei ole ollut.
2)      Olet ollut paljon mediassa esillä, mm. Squeezyn joulukalenterissa puolivuotta takaperin. Onko saamasi hehkutus hämmentänyt Joensuun miestä vai odotatko jo kutsua poikakalenterin kuvauksiin? 

Ei ole haittaa ollut tai muuten hämmentänyt. Mukava on, että eri ihmiset ovat huomioineet. Kyllähän poikakalenteriin pääsy olisi ehdottomasti tähän mennessä kovin saavutus. Luulen, että ”massiiviselle” kestävyysjuoksijalle ei pitkää sopimusta irtoaisi.
3)      Urallesi on jo mahtunut paljon saavutuksia. Mikä on jäänyt Sinulle itsellesi parhaiten mieleen ja entä mistä haluaisit tulla muistetuksi juoksu-uran jäädessä taakse? 

Joka vuosi on muutama yksittäinen juoksu jäänyt paremmin mieleen. SM-kullat ja viimevuotiset SM-viestit ja Hollannissa juostu 3000 m ovat juoksuja, mitkä muistan parhaiten. Jos aikuisurheilijana tulen pärjäämään, niin arvokisamenestys olisi mukava muisto sekä kovat tulokset useilla eri juoksumatkoilla.
4)      Muistan kun Jiri vielä pienenä poikana juoksimme lentäviä 20m- testejä Tanhuvaarassa. Pidensit vauhtia ja paransit jokaisella kierroksella. Jaksaako kestävyyskone vääntää jo kokonaisen ratakierroksen täysillä? 

Uskon, että väsy iskee viimeistään ennen viimeistä suoraa. Nelkun maksimia ei ole vielä tullut kokeiltua.
5)      Lähettäjän pilli viheltää ja eurooppalainen maili on starttaamassa. Millaisia ajatuksia päässäsi tuolloin liikkuu? 

Melko tyhjä pää on ennen juoksua. Hetken miettii aikaa, jonka haluaa juosta ja yrittää vaan tsempata itsensä raakaan raastoon. Yleensä tieto siitä, että hengissä oon aina selvinnyt, auttaa jännityksen tasaantumiseen. Radalle päästyä tunnelma yleensä muuttuu rennonmaksi.
6)      Tilastopaja ilmoittaa sinulta löytyvän juoksutuloksia vuodesta 2006 asti. Mikä sai Sinut valitsemaan tämän monen mielestä vastanmielisen lajin ja vielä pysymään sen parissa? 

Pärjäsin kestävyysjuoksussa paremmin kuin muissa lajeissa. Pikkuhiljaa sain uusia päänahkoja ja sitä kautta kisoissa käynti kasvoi ja sain lisäinnostusta juoksuun. Lisäksi Joensuun Katajalla on juoksuun kannustavia henkilöitä ja valmentajani on rento tyyppi. Kyllä kisakentillä ja sen ulkopuolella juoksijat ovat hyvää porukkaa, eikä niistä porukoista tee mieli pois lähteä! Monet ovat tosin kysyneet sitä, mitä hauskaa on juosta samaa rinkiä ympäri. Joku toimittaja jopa kysyi kerran, että kuinka päin tätä kenttää juostaan ympäri ja lähdetäänkö 3000 m telineistä – joten ei se ringin juokseminen ole kaikille itsestään selvää!
7)      Korkealle tähtäävänä urheilijana iso osa vapaa-ajastasi kuluu varmaankin treenien ja kisojen parissa. Mitä puuhailet urheilulta liikenevällä ajallasi? 

Kalassa tulee käytyä paljon ja se on ehdottomasti suosikkiharrastukseni juoksun ohella! Koski on kodin lähellä ja siellä on rentouttavaa porukkaa, jossa päänuppi nollautuu. Erilaisia pelejä tykkään pelata esim. jalkapalloa, sulkapalloa yms. Kavereiden kanssa tulee myös käytyä kaupungilla ja muissa paikoissa. Kyllä vapaa aikaa löytyy mielestäni tällä hetkellä riittävästi. 
8)  Seuraat Blogia itsekin. Haluatko vielä kertoa terveisiä meille tai lukijoillemme?

Kannattaa seurata aktiivisesti Kaltsun ja Satun blogia. Se antaa rennolla tavalla hyvää tietoa siitä mitä juoksu on kilpaurheiluna ja millaista elämä sen ulkopuolella. Terveisiä!


Kiitos Jiri!
Haastattelu toteutettiin sähköisten viestimien välityksellä ja lihavoidut vastaukset ovat suoraan Katajan mailerin näppäimistöltä muokkaamattomina.
Haastattelusarjan seuraavassa osassa kuullaan Espoon Tapioiden Taika Nummea, joka juuri eilen käveli itsensä Eugeneen! Onnittelemme sydämmellisesti!

tiistai 1. heinäkuuta 2014

Imatra Inkeri-kisat 2014

Imatralla Kilpailtiin perinteikkäät Inkeri-kisat koleassa ja sateisessa säässä. lajisuorituksia kertyi lähes 300 ja kilpailuista jäi onnistunut maku. Musiikki soi ja tunnelma oli olosuhteista huolimatta letkeä, kun kaikenikäiset urheilijat tekivät ennätyksiään ja kauden parhaita tuloksiaan. Tästä tuloksiin!

Karhumäen urheilupyhätön katettu katsomo tiivisti tunnelmaa. Nimeltämainitsematon, blogissa aikaisemmin esiintynyt, savolaismailerilupaus on uhannut tulla juoksemaan eurooppalaisen mailin kenttäennätyksen, joka on lähes kiveenhakattu 3.36,3 Moskovan olympiavuodelta. Historian havinaa oli myös lehtereillä sillä kisoja seurasi silmä tarkkana Ossi Karttunen (keskellä kuvaa). Ossilla ratakierros vastapäivään parhaimmillaan 45.87 ja Montrealin olympiaedustaja.


Tapahtumarikkaat kilpailut huipentuivat yhdistettyyn M17 ja MYL 800m kuumaan kilpailuun. Komea mailerijoukko esiteltiin lähtökaarelle asetuttaessa ja tunnelma yleisössä nousi entisestään. Mitä tahansa voisi tapahtua.

Paukusta lähdettiin rauhassa ja odottelevasti liikkeelle. Kaksikko Hämäläinen ja Mutanen ottivat kärkipaikan ja seurasin valppaana vieressä toista rataa juosten. 200m väliaikapaikalla huudettiin "LISÄÄ VAUHTIA", 30s oli jo täyttynyt.


Ensimmäinen kierros katseltiin reiluun minuuttiin. Hämäläinen lisäsi vauhtia ja seurasin herkeämättä. Märällä kentällä oli pakko juosta kaarteet kakksoradalla, sillä kuluneelle tartanille kerääntyi vesipatja sisäradan puolelle. Avasin pellit 580m kohdalla ja otin kärkipaikan etukaarteeseen.

Askel toi rytmikkäästi eteenpäin. Kokeneempi kaarti näytti kuitenkin kaapin paikan. Pääsin parhaasta mahdollisesta asemasta loppusuoralle ja valitsin vielä ulomman linjan, minut olisi ohitettava joko kaukaa kiertäen tai saisin sulkea sisäradan kirissä.

Maamela tuli kuitenkin 40m ennen maaliviivaa rinnalle ja teki vielä 0.2s eroa lopussa, vaikka jaksoin todella hyvin aina maaliin asti. Toinen kierros oli ensimmäistä nopeampi ja oma loppuaikani olosuhteisiin ja kilpailuun nähden erinomainen 2.00,71.


SM-viesteihin lähtevä joukkue haki samalla viimeisen virityksen lauantain isketykseen. Omaan juoksuun on nyt löytynyt oikea draivi ja uskon joukkueenkin olevan iskussa. Tätä on kestävyysjuoksu parhaimmillaan! Samalla löytiin lukkoon suunnitelma 400m aj kilpailusta. Teinkin jo kilpailuun valmistavan nopeusharjoituksen kolmeen ensimmäiseen aitaan.

Koska uho kuuluu olennaisesti urheilusuoritukseen, niin paljastan aloittaneeni miesten A-luokan vauhtia. Tietysti kilpailussa juostaan vielä seitsemän aitaa enemmän. Kestävyys kuitenkin riittää ja paikkaa aita (=este) tekniikkaa!

maanantai 30. kesäkuuta 2014

Viikonloppu Vuoksen varrella

Taas vierähti neljä päivää kivasti reissatessa. Kuten jo edellisessä postauksessani mainitsin, torstaipäivä kului perinteisesti Jämsän kestävyyskarnevaaleja seuratessa. Upea ja hyvätunnelmainen tapahtuma, jälleen kerran. Aina yhtä hauskaa seurata hyvätasoisia kisoja ja nähdä ympäri Suomea saapuneita kavereita. Ei siitä kuitenkaan sen enempää, perjantaina julkaistu Kallen kisaraportti kuvaa tapahtumaa tarpeeksi kattavasti. Jämsä jäi taakse illan jo hämertyessä ja auton ottaessa suunnan kohti Imatraa.


Blogin nimeen on kirjattu sanat "Running is a mental sport and we're all insane". Ilmeisesti tämä pitää paikkaansa, ainakin sain perjantaina kuulla kahdesti viiden minuutin sisällä olevani hullu. Nyt hulluus ei tosin koskettanut millään tavalla juoksua, vaan Imatrankosken ylittävää vaijeriliukua. Allekirjoittanut nimittäin suostui pienen yllytyksen saattelemana liukumaan vastarannalle pää kohti kosken pohjaa. Vaijereihin kiinnittäytyessä minulle esitettiin kysymys "kuinka paljon pelottaa asteikolla 1-10?", vastasin empimättä 14. Esivalmistelut olivat pelottavia, mutta itse liukuminen oikeasti kivaa. Hieno kokemus, suosittelen!



Liu'usta ei ilmeisesti jäänyt pysyviä traumoja, ainakin päätellen siitä, että pystyin juoksemaan hyvän lenkin sekä lauantaina että sunnuntaina. Lauantaina köpöttelin 4-5km noin 5min/km vauhdilla. Olen oikeastaan aika yllättynyt pystyttyäni juoksemaan noinkin "kovaa". Jospa ylikunto olisi jo lopullisesti selätetty ja tässä alkaisi pikkuhiljaa kuntoutumaan. 

Sunnuntainenkin harjoitus viittasi samaan suuntaan. Uskalsin radalle ensimmästä kertaa sitten viime kesän. Juoksin satasia, kakkosia sekä muutaman nelkun parin esteen kera. Vauhdit olivat tottakai erittäin maltillisia. Juoksu tuntui mukavalta,vaikka juoksutauon huomasi varsinkin hitaana palautumisena vetojen välissä. Verryttelynä kiersin ensikeväisen SM-maastoreitin. Voin sanoa tykästyneeni siihen samantien. Vaikka reitti sisälsi inhottavia notkelmia jyrkkine nousuineen ja laskuineen, oli siinä myös itselleni sopivia tasaisia pätkiä.

Pakko on mainita vielä Imatrasta, jossa vierailin nyt ensimmäistä kertaa. Hirrveen on nätti kaupunki, kaikki tuntuu olevan lähellä ja normaalisti niin tylsän suomalaisen kaupunkimaiseman rikkoo leveänä virtaava Vuoksi. Antskua en ikävä kyllä bongannut, vaikka Imatran Rosson edustalla kävinkin pyörimässä.

 





perjantai 27. kesäkuuta 2014

PB 1.58,37

Tuttu kenttäkuulutus alkoi selostaa kilpailuja välittömästi auton oven avattuani. Olimme saapuneet perille kestävyysjuoksijan pyhiinvaelluksella Jämsän Karnevaaleille. Kenttätieto kertoi Hirvosen Mikon kaivanneen imatralaismaileria jo matkalla. Yhteiskuva olikin otettava heti viipymättä.


Karnevaaleilla on aina tunnelmaa. Vuoden 2014 ensimmäinen kilpailupäivä ei tehnyt poikkeusta, vaikka katsojia olikin edellisvuosia vähemmän. Päivän päätti vaatimattomat 18 kuumaa ja tulikuumaa 800m erää.

Minut oli tilastoajan mukaan järjestetty miesten kuudenteen erään, kun eriä juostiin kaikkiaan kahdeksan. Viidennen erän voittaja ei vielä alittanut maagista "kahdenminuutin" rajaa. Oman startin tapahduttua kuuluttaja totesi mahtipontisesti: "Jossei voittoaika ala ykkösellä, niin juoksijoissa on vikaa!"


En saanut paikkaa aivan terävimmän kärjen takaa. Kaarsin toiselle kierrokselle viidentenä väliaikana n. 58s. Ryhmä veti voimakkaasti takasuoraa kanssakilpailijoiden kannustaen raivokkaasti. Tultiin jo viimeiseen kaarteeseen. Oma juoksu tuntui ja kuulemma näytti vahvalta.

Loppusuoralle tulin erän neljäntenä ja jokainen askel toi juoksijaa lähemmäs maalia. Tähtäsin edellämenevien väliin. Toisen heistä ehdin ohittaa, mutta seuraava jäi vielä kymmenyksen päähän. Erän kolmas sija ja yhdistetyissä tuloksissa M19 sarjan 5.

Kuulutus kertoi voittoajan olleen 1.56 alkuinen. Tuuletin uutta ennätystäni, 1.58,37. Valitettavasti yksikään kamera ei onnistunut hetkeä tallentamaan. Heti maalissa olin onnellinen ja helpottunut. Ensimmäisen kerran lähes kahteen vuoteen juoksu toi täydet 800m aina maaliviivalle saakka. Samalla paransin reippaasti käytännössä yhtä vanhaa ennätystäni.




Nyt ei jäänyt enää epäilyksiä omasta kunnosta. Kilpailuissa jäi vielä parannettavaa. Paunun urheilukenttä suorastaan huusi kenttäkelloa tuloksien seuraamiseen, vaikka kuulutus olikin välittömästi ajantasalla. Kokonaisuudessaan hienot kilpailut, aina yhdet kesän kovimista ja parhaimmista. Mikko onnistuikin tiivistämään kisojen tunnelman toteamaan ennen miesten tulikuumaa erää: "Nyt vielä viimeiset kannustushuudot ja sitten saa ääni olla käheänä!"

Omat Karnevaalini jäävät yhteen päivään, ja juoksen tiistaina 1.7. Imatralla Inkeri-kisoissa kaksi ratakierrosta. Tervetuloa klo 18 alkaen! Nyt makkara ja pullakahvit jäivät harmittavan lähelle (38 sadasosaa). Vielä on siis parannettava! Reippaampaa lenkkiä ja kovia otatuksia. #Kyllätämätästä kun vauhtiin päästiin!

keskiviikko 25. kesäkuuta 2014

Juoksua ja juhannustaikoja

Juhannus oli ja meni. Tänä vuonna keskikesän juhlaa tuli juhlittua tyylillä, nimittäin omalla tyylillä. Perinteisen kokonkatselun ja grillaamisen lisäksi viikonloppuun mahtui extempore- ja kuningasideoita toisensa perään. Näistäkin huolimatta,tai oikeastaan juuri näiden ansiosta, oli juhannus ehkä kaikkien aikojen paras.

Asiat alkoivat kulkea hyvään suuntaan kun perjantainen pikavisiitti mökille venyi yön yli kestäväksi. Ensimmäinen päivä kuluin mukavasti mökkielämän merkeissä; ryysyihin pukeutuneena, vanhoilla pyörillä ajellessa, valokuvatessa, grillatessa  ja vain ollessa. Päivään mahtui myös kesän ensimmäinen frisbeegolf-kokeilu, joka sekin alkoi sujua alkukankeuksien jäätyä historiaan. Kylmä sää ja toppatakin läsnäolokaan eivät voineet päivän hyvää fiilistä tuhota.


Illalla oli totta kai lähdettävä kokolle. Itse kokko ei kummoinen kokemus taaskaan ollut, mutta sen jälkeen ilta huipentui tyynellä järvellä souteluun auringon laskiessa. Koskaan ennen en ollut soutanut, mutta kyllä siihenkin näköjään oppi. Oli tosi hauskaa, vaikkakin yllättävän raskasta. Mökille palatessa löimme serkun kanssa viisaat päämme yhteen ja päädyimme tekemään juhannustaikoja. Tuli juoksenneltua viljapellossa, katseltua kaivoon ja nukuttua sukat väärin päin seitsemän kukkaa tyynyn alla. Seuraavana aamuna jouduimme toteamaan tehneemme taiat ilmiselvästi väärin, sillä muutenhan tulevan sulhon olisi ilman muuta pitänyt meille unessa ilmestyä.



Öinen pettymys haihtui kuitenkin ajallaan lauantain edetessä hauskoissa ja leppoisissa merkeissä. Iltapäivällä jouduin palaamaan kotiin ihmisten ilmoille viettääkseni osan juhannuksestani sovitusti hyvän ystävän seurassa. Iltapäivä, ilta ja osa yöstäkin  kului aika pitkälti Harry Potter-leffoja katsellessa ja kasviksia dippailtaessa. Aika kuluin kuin siivillä ja kohta koittikin aamu. Aamupalapöydässä totesin, että mieli tekisi vielä mökkeilemään.Tästä toteamuksesta seurasi jälleen uusi extemporeidea. Päätin suoriutua paikalle pyörällä, ja matkaahan kohteeseen kertyi noin 46km. Pieniä epäilyjä ideani taas keräsi, mutta tosi kivaa oli ja vajaassa parissa tunnissa olin jo mökillä pihvin syönnissä.



Mitä urheiluun muuten tulee, on viime päiviin siis mahtunut niin frisbeegolfia, pyöräilyä, soutelua kuin kävelyäkin, mutta totta kai myös juoksua. Eilen juoksin pisimmän lenkin sitten huhtikuun, ja lupaavasti meni! Muutenkin lenkkejä on tullut tehtyä puolentoista viikon ajan paria poikkeusta lukuun ottamatta päivittäin. Ja koko ajan tuntuu paremmalta ja paremmalta! Joudun/saan jo melkein myöntää olevani jälleen pahasti koukussa juoksemiseen. Pitkästä aikaa alkaa tuntua, että kaikki alkaa olla aika hyvin.

Huomen aamulla hyppään bussiin, jossa istun liki neljä tuntia vain päästäkseni katsomaan Jämsän kestävyyskarnevaaleja, jotka itseltäni jäävät kilpailullisesti väliin jo toista vuotta putkeen. Jämsä on kuitenkin joka tapauksessa kestävyysjuoksijan yksi kesän kohokohdista, mielestäni ilman numerolappuakin. Ainoana ongelmana on enää sääennuste, joka lupailee sen verran koleaa ilmaa, että jokakesäinen uiskentelu urheilukenttää reunustavassa joessa taitaa olla vaarassa.