En tiedä kiittääkkö superpallon
pyörittelyä, kaltevalla tasolla seisomista, pyyhkeen rullailua vai
ovatko aika ja juoksutauko tehneet tehtävänsä. Jalkapohja on
alkanut näyttää paranemisen merkkejä. Kävellessä koko vaiva on
ollut huomaamaton jo pidemmän aikaa. Tänä aamuna uskalsin lähteä
varovaiselle juoksulenkille. 3km sujui onnellisesti täysin kivutta,
vielä tosin päkiälle nousemista vältellen. Illalla hölkkäsin
vielä 7km. Ei tällä jalalla vielä kilpaa juosta, mutta ehkä
suunta on ylöspäin!
Viime viikolla juoksusta ei voinut kuin
haaveilla. Treenatessa joutui soveltamaan kovasti ja mielikuvitus oli
koetuksella. Juosta ei pysty ja sekä hiihdossa että pyöräilyssä
sää toimii rajoittavana tekijänä. Nyt minulla kuitenkin on lukio
kaikin puolin paketissa ja kyllä haluan käyttää aikani urheiluun!
Yhden kerran yritin hiihtää.
Latupohja olisi sopinut paremmin luistimille kuin suksille. Homma jäi
kesken 4km kohdalla. Jäinen latu pelotti ja oli suoranainen
terveysriski.
Pyörän selkään nousin useampaan
otteeseen. Aloitin viime viikonlopun jatkamalla suoraan
kirjoituksista Kuopiosta Siilinjärvelle. 25km taittui tuulessa ja
tuiskussa huonolla pyörällä. Ei ollut nautinnollinen reissu.
Totesin, että pyöräily on kesälaji. Tästä viisastumatta kaivoin
seuraavana päivänä maantiepyörän tallista. Tällä kertaa
Kuopio-Siilinjärvi väli kulki sujuvammin hyvässä säässä.
Varikkopysähdyksen jälkeen alkoi paluumatka. En ottanut huomioon,
että vastatuuli voi yllättää myös toiseen suuntaan ajaessa.
Yhtään liioittelematta voin sanoa pelänneeni viimeiset 20km
joutuvani sairaalaan hiljalleen tuntoa menettävien varpaideni
kanssa. Ikävää, kun olosuhteet ja/tai puutteelliset varusteet
pilaavat suorituksen!
Pyöräilystä toivuttuani keksin uuden
olosuhteista riippumattoman treenimuodon. Suuntasin kävellen
hyppyrimäkien portaisiin. Vaikka juoksuaskelia ei harjoituksessa
voinut ottaa, pari sataa askelmaa viiteen otteeseen riitti
kipeyttämään jalat useammaksi päiväksi. Tosi kiva treeni!
Kalle lähettää Onttolasta terkkuja
ja lupaa päivittää blogia kiireisistä viikoistaan päästessään
lomille keskiviikkona.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti