Eilen juostiin pm-maastojuoksu Joutsenossa. Kisapaikalle ajoissa, ja tutustumaan reittiin. Kisapaikalla oli tehty metsänhoidollisia toimenpiteitä, eli metsäkoneet olivat ajaneet pururadan kynnöspelloksi. Kilometrin reitti kierrettiin neljästi. Reitti oli yksinkertainen mäki ylös, alas, kääntöpaikalta takaisin, toinen mäki ylös, alas ja kierrokselle. Alla neljän kierroksen korkeuskäyrä. Yhteensä nousua toistasataa metriä. Kyllä oli epäonnistunut reitti.
Puolentoista kierroksen jälkeen jalat olivat jo hapoilla kiipeilystä. Viimeiselle kierrokselle lähdettäessä Satu oli jo kaukana. Jännitti lähinnä pääseekö pahimman mäen kävelemättä ylös. Maalissa Blogikaksikon kilometrivauhdeiksi arvottiin
4.15- ja
4.20min/km.
Maastojuoksua ei jääty murehtimaan. Aamupäivästä oli sovittu Huhtiniemi-Skinnarila-Ravirata-Lentokenttä -hahmotelmalla lenkki. Suunnistin mukavien polkujen kautta, niin että puolet juostiin poluilla, pururadoilla ja kivituhkalla. Kotona tasan 20km ja n.
5min/km -vauhdilla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti