Herkistelyä ratakierrokselle

Edellisestä kirjoituksesta ehti kulua jo lähes viikko. Keskikesän juhlana keskityin kuitenkin vain herkistelemään. Torstaina 3x150m kovaa pitkillä palautuksilla, joista nopein pysäytti kellot aikaan 17.6s ja allekirjoittaneelle kirjattiin uusi Personal Best. Lähdin juhannuksen viettoon ja siirsin keskittymisen urheilusta makkaransyöntiin.

Kestävyyslegenda Artsi, tiedän sinun seuraavan blogia. Henkilökohtaisesti pahoittelen, mutta A-raja jäi tälläkertaa syömättä, vaikka neljäntenä päivänä taidettiin mennä jo viidennessä paketissa. Allekirjoittaneella on kuitenkin A-rajan tulos jo kuluvalta kaudelta - Ei kerran, vaan kahdesti! Selvennyksenä siis A-rajat makkaransyönnissä ovat viisi naisilla ja seitsemän miehillä.

Juhannuksena moottoripyörän mittariin 400km. Kuva on otettu Vekaransalmen lossilta omalle mökille ajaessa. Kolmeen päivään neljä mökkiä.

Olennaisinta oli tietysti kokko. Eikä mikä tahansa, vaan Itä-Siitolan kokko. Tapahtuma, joka vetää puoleensa koko kyläyhteisön ja puoli Imatraa.

Suomen kesään kuuluu kiinteäti myös valkoinen maa. Kymmenen minuutin raekuuro jätti jälkensä.

Lahdessa kilpailtiin tänään Aluemestaruusviesteissä. Pitkässä pikaviestissä, 4x400m juoksin avausosuuden ja toin joukkueen aivan tasoissa vaihtoon. Huusin ANNA MENNÄ, ja kapula vaihtui sujuvasti. Kolmen kaarteen tasoituksella juostavassa viestissä kakkososuuden juoksija, hiihtäjä ja nouseva maileri, sai hyvän paikan Ahkeran peesistä ja lupaavasti itse SM-viestejä ajatellen toi joukkueemme kärjessä vaihtoon.

Loppuaika painui 3.45,27, mutta oma juoksu oli todella hyvää. Hopeaa Ahkeran takana ja Katajaisten edellä. Ratakierros kapulakädessä telineistä 52.6s sateisessa ja kylmässä kelissä. Loppuun jäi vielä voimia, mutta yksinkertaisesti kovempaa en päässyt. Viestinä juostaessa jo itse Komen olisi jäänyt maililla taakse ;)

Torstaina Jämsään Kestävyyskarnevaaleille. Kunto ja nopeus ovat erinomaisella mallilla, enää tarvitsee vain ulosmitata ne kahdelle ratakierrokselle kuumassa ja tasaväkisessä kilpailussa. Vielä lopuksi suosittelen vahvasti lukemaan Jaskan Pauhantaa- blogin kirjoituksen kestävyysjuoksusta. Täyttä asiaa.

Nurmille niittyjen, rannoille järvien...

...ovat lenkkipolkuni minut viime päivinä kuljettaneet. Kuluvalla viikolla olen käynyt testailemassa juoksun tuntemuksia käytännössä joka päivä. Taas tuntuu, että suunta on ehkä ylöspäin, tai ainakin suupielet osoittavat kyseiseen suuntaan vielä lenkin päätyttyäkin, mikä on ollut viimeisen vuoden aikana harvinaista. Kunto ja juoksuvauhti eivät toki päätä huimaa, mutta se, että lenkillä on kivaa, kertoo enemmän kuin mikään muu.

Vielä en kuitenkaan minkään suhteen kovia toiveita elättele, nyt etenen ihan pikku hiljaa. Lenkille lähden jos siltä tuntuu. Lenkillä juoksen jos siltä tuntuu, jos ei tunnu, sitten pistetään kävelyksi tai tullaan kotia. Sen verran olen oppinut, että pään hakkaaminen seinää on pelkkää tyhmyyttä, jos tietää että treenistä koituu vain takapakkia, on se parempi jättää tekemättä. Harjoitus tehdään sitä varten, että se vie urheilijaa eteenpäin, ei sen takia, että saa ylpeänä kertoa vaikka treenanneesa ainakin tuplasti muita enemmän.

Tässä vaiheessa on vain ja ainoastaan vaarallista asettaa itselleen minkäänlaisia odotuksia ja pitkän tähtäimen suunnitelmia ja -tavoitteita. Sen takia nyt katsotaan vain päivä kerrallaan ja lenkki kerrallaan, mutta hyvä näin; lyhyt tähtäin on se tarkin tähtäin, vai? On parempi kulkea eteenpäin pienin ja hitain askelin kuin ottaa pari isoa harppaa eteenpäin ja vähintään saman verran taaksepäin.

Juoksentelujen lisäksi olen ollut urheilun parissa jälleen myös suunnistuksen merkeissä. Eilen kävin tutuissa Patakukkulan maastoissa rämpimässä jokakeskiviikkoisten viikkorastien innoittamana. Kaikki sujui suorastaan yllättävän hyvin kahdeksannelle rastille asti. Etsin kyseistä rastia samasta ryteiköstä lähes kymmenen minuutin ajan, kiroten jälleen koko lajin. Lopulta rasti kuitenkin löytyi kuin löytyikin, mutta sen jälkeen lähdin hermostuksissani aivan vika suuntaan. Käytännössä eksyin metsässä, jossa olen viettänyt varmaan puolet elämästäni. Joka tapauksessa tämäkin rasti kuitenkin löytyi, ja yhdeksänneltä rastilta maaliin kellotinkin parhaan väliajan kaikkien B-radan suorittaneiden joukossa.

Hyvää juhannusta kaikille, pysykäähän hengissä elkääkä synnyttäkö hirrveesti uusia henkiä!

Kolmen kentän urheilua; treeni, kilpailu ja koutsi

Kolme kenttää vajaassa viikossa. Lauantaina puulaakijalkapallo oli ottanut Karhumäen urheilukentän hallintaansa. Radalle piti kuitenkin päästä valmistautumaan Nurmijärven Nuorten Eliittikisoihin. Suunnaksi Vuoksenniskan legendaarinen urheilupyhättö tiilimurskaratoineen. 

Ovet olivat lukossa, en saanut kenttäennätystaulua kuvattua. Kenttä on kuitenkin 1960-luvulla ollut jopa maaottelunäyttämö. Suullisen perimätiedon mukaan Vesan Rauno Mattila olisi piirinmestaruuskisoissa juossut yhdeksän sekunnilleen 3.00 kilometriä ja viimeisen vielä vaatimattomasti 2.52. Kenttäennätys siis reippaasti kympillä alle puolen tunnin.

Tiistaina oli vuorossa Klaukkalan urheilupuisto. Kaikki neljä astetta lämmintä, ja 3-6m/s takatuuli pikajuoksuihin. Leikkisästi kuuluttaja olisi olisi voinut heittää kommentin: "Tulee maaliin tukevassa laitamyötäisessä..."

Varttia ennen varmistuksen päättymistä olin vielä ainut juoksija. Totesin mielessäni pukuhuoneessa istuessa Nuorten Eliittikisa -sarjan tulleen päätökseensä. Viimeinen sammuttaa valot. Vajaita eriä, aneeminen tunnelma. Ennen oli paremmin.

Muutama juoksija kuitenkin varmisti viimehetkellä ja vielä ilmestyi viivalle! Yllätykseksi HIFK:n juoksija veti 56.5s kierroksen. Heti lähtökiihdytyksessä sytyin, ja tiesin juoksusta tulevan oikea kilpailu. Jyväskylästä oppineena hillitsin itseni ja kaarsin toiselle varville sekunnin kärkeä perässä.

Takasuoran alussa juoksu tuntui todella rennolta, ja tiesin saavuttavani kärjen. Omaan tahtiini vedin eron kiinni ja kaarsin loppusuoralle kilpailun johdossa. Vastatuuleen juostessa vauhti tippui ja 600m väliaika painui 1.30,5. Nyt enää täysillä maaliin ja kilpailun voittoon!

Aavistamatta olin kuitenkin vetänyt perässäni vielä kolmatta kilpailijaa. Täydellisestä vedosta kirivauhde päälle ja ohituskaistalle, 780m sai peesata ja maalikameralla saatiin viiden sadasosan ero tappiokseni. Itsevarmana lähdin ja kaveri kiiitti...

Takana 3000m juoksijat kilpailemassa kärkipaikasta

Kilpailun jälkeen #Selfie en tallentui jo hymyä. Kilpailuissa on ollut vain "huonoa tuuria", jos niin voi kestävyysurheilussa sanoa. Mies on varmasti kahdenminuutin kunnossa. Karnevaaleilla, missä tunnelma on katossa, isketetään uudestaan entistä kovempana!

Kolmantena kenttänä vielä Parikkalan Harjulinna. Vattenfall-seuracupin alkukarsinnassa kannustin ja pidin huolta joukkueesta. Koutsi hoitaa!

Lappu rinnassa, joskin vähän erilaisissa merkeissä!

Joitain asioita on vaikea kuvitella kokematta niitä ensin itse. Aina voi toki yrittää. Kuvitelkaa siis aluksi ympärillenne puolijoukkueteltta ja kymmenkunta ihmistä. Teltassa on pakkasta kolmen asteen verran. Koitatte saada nukuttua allanne ainoastaan muhkurainen pelto ja yllänne ohuen ohut makuupussi. Teitä väsyttää, mutta joudutte kuitenkin koko ajan liikehtimään levottomasti saadaksenne tuntoa jäätymispisteessä oleviin varpaisiinne. Ajoittain onnistutte melkein vaipumaan kevyeen horrokseen, mutta tajuntaanne tunkeutuu vähän väliä tieto, kuka vie parhailaan Kalevan Rastin viestiä, monennettako osuutta mennään, erilaisia väliaikoja sekä kaikkea muuta nukkumisen kannalta erittäin olennaista. Viimein nukkumatti saapuu teidänkin luoksenne, mutta niin saapuu joku muukin. Teidät tökitään hereillä ja aikanne selviteltyä tokkuraista päätänne ymmärrätte, että nyt on sitten lähdettävä metsään. Kello on 04.30. Väsyttää ja paleltaa. Nyt voitte miettiä, mikä on fiilis kyseisellä hetkellä. Niin, tämä on suunnistajien fiilis Jukolan viesti aamun vähitellen sarastaessa.

Viime viikonloppu kului siis tällaisissa merkeissä. Sain muutama päivä sitten kuulla joutuvani juoksemaan Jukolan viestissä Kuopion Kaupunkiympäristön Palvelualueen joukkueessa. Otin tehtävän vastaan, ja perjantaina oltiinkin jo teltan pystytyksessä. Kisapaikalle tullessa paniikki alkoi kasautua. Olin liki varma, etten metsästä tule selviämään, sen verran onneton suunnistushommissa olen. Perjantai vietettiin kuitenkin vielä illan ja yön osalta ihan sivistyksen parissa ennen kuin lauantaiaamuna siirryttiin telttamajoitukseen.

Lauantai alkoi Venlojen viestillä. Keli ei varsinaisesti kisoja suosinut. Pakolliseen varustukseen kuului kumpparit sekä toppatakki. Oli kylmä ja kisapaikalla tallustellessa kuraa oli yli nilkan. Tästä huolimatta sekä katsojaa että kisaajaa oli paljon, ihan oikeasti PALJON. Suunnistajia oli ilmoittautunut mukaan 16 324 ja katsojia arvioitiin paikalla olevan 30 000. Vähän eri määriä kuin mihin on kestävyysjuoksupiireissä tottunut. Ihmismäärän käsitti todella kun näki kaikkien lähialueen peltojen täyttyvän päivän mittaan eri kokoisista ja näköisistä teltoista.

Venlojen päättyessä kunnialla, alettiin odottaa varsinaisen Jukolan viestin lähtölaukausta, joka kajahtaisi ilmoille 23.00. H-hetken lähestyessä kilpailukeskus ympästöineen alkoi parveilla ihmistä. Oli turha kuvitellakkaan löytävänsä paikkaa, josta kykenisi lähdön kunnolla näkemään. Vaikka näköhavainnoilta jäikin paitsi, ei lähtöä voinut olla ainakaan kuulematta. En tiedä millä laukaus ammuttiin, mutta ääni oli sitä luokkaa, että puolet katsojista hyppäsi säikähdyksestä ilmaan. Lisäksi lähtöä saatteli hienosti ajoitettu hornetin ylilento. Tämän jälkeen aloimme valua teltoille tavoitteena saada edes vähän unta ennen omaa starttia.

Kuten tekstin alusta ehkä käy ilmi, ei yö ollut mitään suuren suurta nautintoa. Ei ollut kivaa, mutta näin jälkeen päin ajateltuna tosi hieno kokemus. Yö onneksi loppui lyhyeen ja metsäänlähtemisen aika koitti. Varmuuden vuoksi leimasin itseni sisään vaihtoalueelle turhan aikaiseen ja siinä sitten sain nojailla lähtöpuomiin yli 1,5h. Odotellessa sain seurata viestin voittajan, Kalevan Rastin, maaliintuloa. Hurja on kärkijoukkueiden tahti, heillä oli kaikki seitsämän osuutta selätettynä minun lähtiessä suorittamaan nelososuutta.

Viesti ei alkanut osaltani halutulla tavalla. Tarkoituksena oli tinkiä juoksemisesta ja keskittyä karttaan. Alkumatka sujui kuitenkin turhan innokkaasti karttaa edes avaamatta. Koko matkan suurimmat ongelmat sainkin kokea heti ykkösrastilla. Juoksin summassa melkein kilometrin, jonka jälkeen palasin takaisin selvittämään missä olen. Vartin harhailtua epätoivon hiipiessä tajuntaani, osuin kuin osuinkin rastille. Voittajafiilis, teki mieli tuulettaa. Seuraavat rastit jatkuivat mukavammissa merkeissä muutettuani taktiikkaa ja hylätessäni kartan. Aiempien osuuksien juoksijat olivat edetessään tallonee urat, joita pitkin pääsi joka ikiselle rastille. Suunnistajan tehtäväksi jäi ainoastaan valita oikea polku. Onnistui jopa minulta. Jos polkujen seuraaminen ei tuntunut hyvältä ratkaisuna, pystyin aina liittymään jononjatkoksi ”etsintäpartioon”. Samalle rastille menijät taittoivat matkaa usein yksissä tuumin ja toisia autettiin muutenkin ihan reilusti. Karttaa tarvitsi käytännössä ainoastaan tarkistaakseen, onko rastissa omaan karttaan täsmäävä koodi.

Suunnistuksellinen osuus sujui siis mallikkaasti, mutta vaikeakulkuisessa maastossa juoksentelu sisälsi vauhtia ja vaarallisia tilanteita. Nilkka pyörähti pari kertaa, luulin jo nivelsiteiden hajonneen, kahdesti upposin vyötäröä myöden suohon ja puihinkin tuli törmäiltyä. Hengissä kuitenkin selvisin, ja mielestäni vieläpä ihan kunnialla. 7,7km rataan käytin aikaa 1.51 ja gps:n mukaan kuljettua matkaa kertyi noin 9km verran. Joukkueen sijoitusta nostin 43:lla sijalla. Lopputuloksessa joukkueemme nimi komeilee sijalla 1274.

Parasta koko kisassa ja ihan koko viikonlopussa oli viitoitettu loppusuora, jonka sain juosta ihan juoksemalla. Kovasti sain kannustusta sekä viikonlopun parhaan kommentin, jonka mukaan juoksu näytti jopa hyvältä. Vaikka juoksuvauhti ei varmaan huimaa ollutkaan, en voi olla olematta onnellinen, että jaksoin kuitenkin lähen kaksi tuntia juosta. Ehkä se juoksijan ura tästä vielä urkenee.

Imatra suunnistuksen MC - Sprinttiviesti

Keskiviikkona kilpailtiin TV:stä tutut Nuorten Eliittikisat Jyväskylässä. Kisat on välitetty valtamediassa, joten blogin ei tarvitse enää niihin pureutua. M19 800m tulikuuma erä löytyy videolta n. 1.13 kohdalta.

Innostuksissani lähdin seuraamaan väärää porukkaa jääden hankalaan rakoon, ensimmäinen kierros 57s ja 600m 1.27,5 olivat hyvää, jopa liian hurjaa vauhtia. Lopussa hitsasi ja loppuaika painui lukemiin 2.01,16

Vakiolukija Kiminkiselle taas kiitos kuvasta

Kuva on hauskempi kuin tuhat apinaa. Imatralla kilpailtiin tänään suunnistuksen MC sprinttiviesti. Alla kuvina hieman valtamediasta poikkeavalla lähestymistavalla kilpailujen kulku.

Ensimmäisen osuuden juoksijat saivat astua päivänvaloon parkkihallista varttia ennen lähtöä. Kilpailijat esittäytyivät yleisölle ja jatkoivat lähtöpaikalle.

Virheellisen reitinvalinnan seurauksena kaksi suunnistajaa juoksi vastakarvaan. Kaupunkiympäristössä jo muutaman sekunnin pummi reitinvalinnassa tiputtaa sijoitusta merkittävästi. Mahtoi inhottaa kun leimaamisen jälkeen portaisiin uudestaan, ylöspäin.

Vaihdoissa oli säpinää. Oma kartta roskiin ja seuraavan osuuden juoksijalle uusi, omaa numeroa vastaava, kartta vaihtokapulana käteen.

Mårten Boström juoksi hyvin ollen osuusajoissa hienosti kolmas +12 sekuntia nopeimmalle jääden. Valitettavasti Suomen ykkösjoukkue oli jäänyt jo liian kauas ehtiäkseen mitalitaistoon.
  

Venla Niemi toi Suomen kunniakkaasti maaliin . Suomi sijoittui lopullisissa tuloksissa kuudenneksi, eroa kärkeen +1.58.

Maailman Cup- osakilpailu oli vetänyt runsaasti yleisöä kilpailuareenalle. Kokemuksena ensiluokkainen; TV kuva screenillä, mutta samalla näki vaihdot, väliaikarastin ja maaliintulon. Kisatunnelmaa unohtamatta!

Osa loppuverryttely Wattbikellä pyörittäen, toiset hölkkäsivät kilpailumaastoja vielä viimeisen kerran.

Kilpailujärjestäjä palkitsi sprinttiviestin mitalijoukkueet vaijeriliu'ulla. Kaikki 12 suunnistajaa lähtivät ennakkoluulottomasti pukemaan valjaita.

Ruotsalaiset suunnistajatytöt ilmottautuivat välittömästi ensimmäisiksi pääalaspäin laskijoiksi.

Miehet seurasivat perässä. Suunnistajat nauttivat täysillä erityiskohtelustaan.

Imatrankosken voima vapautettiin ensimmäistä kertaa kuluvana kesänä. Kilpailut saatiin käytyä aurinkoisessa säässä, vaikka taivas alkoikin vaikuttaa uhkaavan harmaalta. Hienot kisat, vaikka paikanpäällä ei makkaraa tarjoiltukaan.

Back in Finland!

Nyt on sitten palattu länsinaapurimme maaperältä takaisin kotisuomeen. Takana on huikea ja tapahtumarikas reissu. Matkan varrelle mahtui matkustuskilometrejä toisensa perään, hyvää ruokaa ja seuraa sekä kymmenittäin Tukholman katujen tallaamiseen käytettyjä tunteja. Kaikki sujui niin sanotusti kuin strömsössä, aina viimeiseen iltaan asti. Tuliaistenostoreissu huipentui puhelimen sekä pankkikortin päätymiseen paikallisten rikollisten taskuun. Tästäkin kuitenkin selvittiin. Mukaan tarttui myös kantapään kautta opittu kullanarvoinen oppi; kehenkään ei voi luottaa, varsinkaan ulkomailla.

Jos matkaa pitäsi kuvata yhdellä sanalla, olisi se joko raskas tai liikunnantäyteinen. Ensimmäinen yö kului lentokentällä, reilun tunnin yöunilla kovalla penkillä. Seuraava päivä piti kuitenkin jaksaa, ja hyvin jaksettiinkin. Kävelyä kertyi päivälle suurin piirtein 20km. Seuraavina päivinä kävelymäärät vaan kasvoivat, ja liikkeessä oltiin käytännössä 12h yhdellä ruokatauolla. Neljän päivän kokonaiskävelymäärä ei hirveästi sadasta kilometristä heitä. Välillä turnauskestävyys meinasi pettää, ja nukahtamisen kanssa ei ollut todellakaan hankaluuksia, kuten kuvatkin antavat ehkä ymmärtää.

 

Syömisen suhteen koko matka sujui kahden ruokailun taktiikalla. Pettämättömällä hotelliaamupalalla jaksettiin kävellä liki kahdeksan tuntia, jonka jälkeen etsittiin kiva ruokapaikka, jonka pöperöillä jaksettiin taas seuraavaan aamuun. Ruoka oli hyvää, niin kuin aina.

Eläinpatsaat. Niitä Tukholmassa riitti. Ja jokaisen kanssa oli tottakai pakko päästä kuvaan, turisteja kun oltiin. Otoksista tuli toinen toistaan hämmentävämpiä, mutta ei se mitään.

Kun katsoo Tukholman katukuvaa, ei voi olla huomaamatta, että sitä hallitsevat suurelta osin isot, kauniit kirkot sekä museot. Kuten useassa mainoksessa muistettiin mainita, on Tukholmassa 85 museota. Turistin tehtäväksi koituu vierailla näistä mahdollisimman monessa, ihan vaan sen takia, että saa kotona kertoa käyneensä. Meidän reitillemme mahtui muutamia kirkkoja, joissa kävimme kuuntelemassa hiljaisuutta ja ihan muuten vaan ihmettelemässä. Hienoja ja isoja olivat, kannatti käydä. Museoita kierrettiin tasan kymmenen: Aquaria, Itäaasialainen museo, Modernintaiteen museo, Skanssen, Keskiaikamuseo, Välimeren museo, Historiallinen museo, Arkkitehtuurimuseo, Vasa-museo sekä Pohjoismainen museo . Ihan tosi hienoja kaikki, vaikkei mielenkiinto enää jaksanutkaan riittää, varsinkaan kun oli kiertänyt seitsämän näyttelyä peräkanaa. Aquaria ja Skanssen olivat aidosti kiinnostavia paikkoja, ja varsinkin Skanssenissa suosittelen käymään, jos joskus sattuu Tukholmaan päin olemaan menossa.

Kuten seuraavista kuvista näkyy, matkaan mahtui myös vakavia lapsetuskohtauksia ja harmitonta hölömöilyä. Välillä meidän sähellykset keräsivät roppakaupalla huvittuneita katseita kanssaturisteilta sekä paikalliseltakin väestöltä, mutta ei sitä aina tarvitse niin hillittyä esittää. Kaiken kaikkiaan ei voi sanoa muuta kuin että oli todellakin kokomusrikas ja varmasti unohtumaton matka. Suurkiitos vielä parhaalle matkaseuralle!

Iloista ilmettä

Aamulla verryttelin urheilukoulua ohjatessa. Tänään olisi kisapäivä, urheilijan juhlapäivä. Auton keula kohti Kimpistä rennolla fiiliksellä. Valmistautuminen kilpailuun ymmärrettävästi oli mitä yo-juhlien jälkeen. Ajattelin, että kun kerran karkasi lapasesta, niin turha enää on yrittii paikata tilannetta. Lukion tärkeintä antia olikin äidinkielen opettajan elämänohje - Mielummin överit kuin vajarit. Olen noudattanut huolella.

Paikalle oli saapunut ilahduttavasti paljon urheilukansaa seuraamaan Ruuskasen ja Pitkämäen keihästaistoa. Miehet heittivätkin toinen toisensa jälkeen kauden kärkitulokset päätyen 83m lukemiin. Yleisö sai mitä halusi.

Verryttelin helteessä kevyesti, en tienny yhtään mitä odottaa juoksulta. Paukusta liikkeelle, ja ennakkoon tuntematon radantäyttävä juoksijajoukko matkaan. Takasuoralla otin paikan välittömästi tuulenhalkojan takaa. Kierros täyttyi, kun kenttäkellossa oli 1.02. Vauhti oli hidasta, mutta juoksu tuntui lennokkaalta.  

Peesaan harkitusti, isken harkitsematta. Kuuluu vakiokirjoittajan allekirjoitus urheilufoorumilla. Samaa taktiikkaa noudatin itsekin tänään 470m kohdalla ja tulin suoralle kärkipaikalla. Muut eivät enää kyenneet vastaamaan vauhtiin. Väliaika 600m kohdalla oli 1.32 ja annoin jalkojen viedä vielä kiihtyvällä rytmillä. Viimeisellä 50m matkalla aloin kangistua pitkään kiriin, mutta vauhti ei kuitenkaan merkittävästi hyytynyt. Loppuaika 2.02,18

Maalissa kädet ilmaan. Vaikeudet tuntuvat olevan takana, ja Jyväskylän nuorten-eliittikisoihin lähdetään jo tulostavoitteet mielessä. Kuten olen sanonut, pitää tavoitteiden olla selviä. 1.56,xx on jo mustaa valkoisella Parikkalan-Rautjärven Sanomien sivuilla. Hyvät kisat ja kuuluttajaltakin maaliintullessa onnittelut valkolakista.