Ennen juoksumaton ja monitoimihallin saamista paikkakunnalle korvasin lenkit kaavalla 5min aerobista mallia crosstrainer, kuntopyörä tai soutuergo ja minuutti lihaskuntoa. Kierroksia lenkin pituuden mukaan riittävän monta; kymmenestä kahteenkymmeneen. Salin seinää tuijottaessa psyyke oli ajoittain arvatenkin koetuksella.
Eräs parhaista harjoituksista tuli juostua kuin vahingossa hallikisoihin valmistavana 2x1km ja 600m. Tavallinen harjoitus, mutta aamuun asti valvotun yön jälkeen pikkupakkasessa pilkkopimeällä pyörätiellä piikkareissa! Sunnuntaina vielä valoisan aikaan kamera ikuisti muutaman kuvan lenkkimaisemista.
Kuvan liikenneympyrässä alasti juosseet kaverit päätyivät Poliisit- sarjaan tempauksellaan. Väitteeltä "kestävyysjuoksu ei ole enää muodikasta" putosi samalla pohja pois. Pojat juoksivat vaatimattomat 73 kierrosta ympäri! Ensi kesäksi on parhaillaan kehitteillä alkuperäistä henkeä kunnioittava maantiejuoksu. Imatralla osataan!
Poliisit- Alastonjuoksu liikenneympyrässä
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti